menstruation

생리문제들

  • 임신이 가능한 환경을위해 자궁 내막이 두꺼워지다가
    임신이 안 되면 자궁 내막이 혈액과 함께 떨어져 나옵니다.

정상생리란?

자궁 안쪽이 임신이 가능한 환경을 위해 자궁내막이 두꺼워지다가 임신이 안 되면
다시 자궁내막이 혈액과 함께 떨어져 나오는 현상입니다.
생리 주기는 보통 28일 주기이지만 21~35일 정도로 다양합니다.
대개 생리 기간은 2~6일 정도 지속되고 생리량은 총 20~60cc 정도 됩니다.

왜 생리가 일어나나?

생리 주기라는 것은 첫 생리 시작하는 날로부터 다음 생리 시작하는 날까지의 기간을 의미합니다.
뇌하수체, 난소, 자궁의 복잡한 상호 작용에 의해 일어납니다.
임신을 하기 위해 호르몬이 각각의 역할에 맞게 적절한 장소로 이동하여 작용합니다.
난소에 의해 난자가 만들어지고 자궁내벽이 두꺼워지고, 질과 자궁입구를 정자가 이동하기 쉬운 환경으로 만듭니다.
임신이 되지 않으면 난자는 몸 안에서 녹아 없어지고 두꺼워졌던 자궁 내막은 흘러내리게 됩니다.
그리고 생리가 끝나게 되면 다시 과정을 반복합니다.

생리 주기는 항상 28일인가요?

평균 주기는 28일 이지만 21~35일로 다양하게 나타날 수 있고 이 정도의 주기는 정상 생리주기로 생각합니다.
초경이 시작되고 난 몇 년과 폐경 되기 전 몇 년은 생리 주기가 정상 범위를 벗어날 수 있습니다.
임신 중에는 생리가 안 나오고 모유수유도 생리 주기에 영향을 줄수 있습니다.

생리가 일어나는 동안 느껴지는 증상은?

통증

통증

아랫배가 아플 수 있습니다. 경련을 일으키듯이 쥐어 짜는 듯한 통증일수도 있고
약간의 통증만 느낄 수도 있습니다. 또는 아랫배 뿐만 아니라
허리, 아래 등 부위에서도 통증을 느낄 수 있습니다.
통증은 생리 첫날 또는 둘째 날에 심해질 수 있고 그 심한 정도는 사람마다 다릅니다.

생리 전 증후군

생리 전 증후군

어떤 여성은 생리하기 전에 두통 또는 심한 피로감을 느낄 수도 있습니다.
기분변화, 화가 잘 나고, 눈물도 자주 나옵니다.
증상이 심해 일상 생활의 어려움을 느낄 수도 있고
이때는 전문의를 찾아 진료가 필요할 수 있습니다.
대부분의 여성은 생리전 증후군 없이 속옷이나 화장실 휴지에
혈흔이 묻어나는 것을 보고 생리가 시작됐음을 인지합니다.

피부변화

피부변화

생리 기간 중에 여드름, 뾰루지 같은 피부 변화가 생기기도 합니다.